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domingo, 30 de septiembre de 2018

Jeff Foster

Ha llegado a mi este texto con el cual me identifico plenamente:

Nadie respira por ti. El corazón de nadie late por ti. 
Las palabras y actos de los demás podrían liberar 
sentimientos de dolor, tristeza, vergüenza 
(o felicidad) en ti, pero sólo se trata de sentimientos
que ya se encuentran dentro de ti. No han sido
“causados,” sino liberados. Siéntelos plenamente, 
déjalos fluir a través tuyo; ellos quieren moverse.

Eres inocente; los sentimientos no son castigos, 
aunque se sientan intensos, incómodos o como una
“amenaza” en un principio.

Observa la mente ahora; quiere encontrar a alguien
o algo “culpable” de estos sentimientos difíciles, alguien
que sea el “malo.” La mente echa a andar inmediatamente
la historia de una víctima, y así es como te desconectas
de tus sentimientos, de tu respiración, de tu precioso 
cuerpo y su hogar: del momento presente; buscando 
causas, castigo, venganza. La mente ataca a los demás, 
o se da la media vuelta para atacar tu propio núcleo. 
Nada de eso es necesario; pero permite el impulso, también.

Por ahora, por favor, no abandones tu precioso cuerpo. No te
desconectes tratando de saltar por encima de tu propia
experiencia. No eres ningún inútil. Mantente enraizado 
en la respiración. Ofrécele un santuario a cada sentimiento 
liberado, a esa parte lastimada. Crea un espacio para el 
que tiene miedo, para el que se siente triste, para el que 
está decepcionado. Expándete, eres un océano, y deja que
las olas de sentimientos vengan.

En este momento tú eres realmente responsable; capaz 
de responder al sentimiento y a la situación conscientemente 
y con presencia, en lugar de reaccionar automáticamente, 
habitualmente, sin consciencia. 

Desde este lugar de presencia, podrás seguir expresando tu
verdad, decir sí o no, pedir lo  que quieras, irte, quedarte, 
compartir tu experiencia o no, todo sin culpa. Pero ahora,  
nadie estará controlándote y tampoco estarás tratando de  
controlar a nadie. 

No hay nadie con quien molestarte y nada  de que avergonzarte.  
Tú no eres una víctima; estás establecido 
en tu propio poder, en la Tierra.

Tu sentido de autoestima no depende de lo que nadie haga, 
diga, piense o quiera. No eres ni peor ni mejor que nadie en
este planeta; tú eres la misma Vida, tan vivo como cualquiera, 
conectado con lo que es real.

No eres una víctima porque estás profundamente 
conectado a ti mismo, dándole la bienvenida a tus 
pensamientos y sentimientos, honrando tu camino, 
inclinándote humildemente ante el sitio donde estás 
parado Ahora.

Poseyendo el suelo, tiernamente.

Jeff Foster

jueves, 27 de septiembre de 2018

Realidad Concreta


En Venezuela el elemento relacionado con la palabra concreto, equivale en España a la palabra hormigón.

¿Qué es la realidad concreta? ¿Es acaso la existencia que se desarrolla dentro de un bloque de hormigón?  Mundo materia, planeta tierra; es posible que no sea ni siquiera eso.

Por muchos lados se está diciendo desde hace tiempo, que habitamos y somos una proyección,  solo hologramas...

Pero quién o quienes son los artífices de la macabra película llamada vida terrena. Repetir y repetir, milenio tras milenio; engañados permanentemente con la promesa de la evolución.

La bufona promesa de la vida eterna; cuando ya tenemos una vida eterna, que consiste en volver y volver aquí, sin recuerdos, sin memoria. Así seguir viviendo desde la confusión y el engaño.

Que nadie se ofenda por lo que digo; pues yo no lo hago cuando estoy permanentemente bombardeada con invitaciones de fe y alabanzas a algún Dios.

Hoy estoy tan cansada, tan aburrida, pero sigo muy consciente que he de seguir aquí lo mejor que se pueda, y mañana será otra día. Me reciclaré cuando duerma y salga de aquí por unas horas... Todo pasa, y yo en eso tengo mucha experiencia.

Unar Idycula
27/09/18

miércoles, 26 de septiembre de 2018

¿Te Vas?


¿Perder lo que no se tiene? 
Algo nuevo para mi;
no lo sé, no sé nada...

Qué contradicción;
despedir lo que nunca llegó,
en este mundo es eso,
más en mis sueños no ...

¿En mis sueños?
¿Dónde queda eso?
¿Cuándo sucedió?

Cómo diluir la sensación;
de despedirte de nuevo,
 de decirte otra vez adiós...

Si nunca has estado
y jamás te has ido;
ya lo sé... soy yo.

Yo y mis sentires,
yo y mi mundo de sueños,
yo y otras realidades...

Sólo mi percepción;
para mi es real,
la sufro, la vivo;
para ti, quizás no...

¡Qué triste, qué triste estoy!
Te vas amigo, compañero,
te vas sin haber llegado.

¿No jugaremos más entre sueños?
¿No comprobaré quien eres?
¿No te diré quien soy?

¡Pero qué triste, qué triste estoy!...

Unar Idycula
Poema atemporal

lunes, 24 de septiembre de 2018

Descubierto Está


Ahora me doy cuenta...
y me da igual que no me veas, 
que no me toques,
da igual que no me sientas...

Ahora comprendo
porque apareces en mi existencia,
amigo, maestro tácito,
sin acentos en la materia.

Aprendo tanto contigo,
aunque no te des cuenta;
me devuelves un reflejo,
un rebote de mi frecuencia...

Descubierto este acertijo,
ya no hay nada que temer;
que sencillo y que gracioso,
reconocer este dilema...

Compañero, amigo, maestro,
aunque tú no te des cuenta.

Unar Idycula
-24/09/18-

La Revisión


Revisándome...

¿Comprender ser comprendida?
¿Necesidad o interés?
¿Qué digo y qué no digo?
¿Porqué digo lo que digo?

Palabras solo mías;
¿Quién las entiende?
¿A quien interesan o importan? 
¿Una parte de mi queriendo ser vista?

De tanto callar me quedo muda,
o jugando  paso por tonta;
dos opciones, tonta o muda...
Por respeto a sus conciencias.

El tiempo de uno no es el de todos;
me hago cargo de mi ligereza, 
de  mi vano protagonismo;
enviada a revisión y me reviso.

Seguiré callando no queda otra;
huir del filo de los equívocos,
habitando mi refugio de tonta;
aquí donde nadie me ve ni me aborda...
 
Desde el silencio veo y observo;
me río, me río y me río;
de las lagunas, de las fronteras
entre mis ideas y las otras.

Pero mi risa es amorosa, 
 me río de mí misma,
de valoraciones confusas,
que por ligera  merezco,
las merezco por egoica.

Revísate, me dijo, y yo me reviso;
¡Qué consejo más sensato! 
Pero mi revisión sigue otro camino,
y no el camino sugerido.

¡Muchísimas gracias!
Maestro de camino...

Unar Idycula -24/09/18-

jueves, 20 de septiembre de 2018

El Juego


Parece inocente pero no lo es; 
esto que sin cuerpos acontece,
si casi todo ilusorio es,
¿Dónde está la frontera?
¿De la realidad y lo que ilusorio parece?...

¿Estoy contigo cuando no estas?
¿Eres tú verdaderamente?
¿Proyecto una ilusión mas?
¿A qué línea de tiempo perteneces?

No lo sé,  no lo sé,  no lo sé...
Pero, lo descubriré...


Unar Idycula -20/09/18-

lunes, 17 de septiembre de 2018

Copa de Agonía


*
**
****
Oyeme... 
Si pudiese...
Si fuese posible...
Pero es tan extraño...
Este lenguaje sin palabras
que sólo mi corazón percibe y siente.
Hoy siento aún más esta olvidada prisión;
cuyos muros aíslan, condicionan y me obligan;
aquí dentro bebo y abunda en esta copa contenida
esta distancia, esta situación tuya y mía tan palpable.
¡Qué ahogo, qué dolor, qué melancolía de no ser!
De parecer lo que no se quiere, fingiendo...
fingiendo ausencia, distancia, mudez;
conteniendo, reteniendo, callando...
Callando este corazón que revienta,
revienta de ganas de abrazarte,
de palabras tiernas, sentidas
y desechadas día a día,
labios silenciados,
contigo allí...
y sin ti.
Cerrada esta copa y no compartida,
mi alma se retuerce con pose fingida...
¡QUÉ AGONÍA!

Unar Idycula
(Sin fecha convenida)

sábado, 15 de septiembre de 2018

NANA CÓSMICA

Para l@s pequeñ@s grandes y l@s grandes pequeñ@s...
Canción que compuse en año 2013,
inspirada en mis hermanas menores y sobrinas pequeñas.



viernes, 14 de septiembre de 2018

Hoy Así me Siento


Oxígeno sereno,
en mi pecho elástico,
y por el respiro...

Dos respiraciones sincrónicas,
una biológica, otra etérea;
fundidas en un sólo ritmo.

Hoy así me siento,
paciente, relajada,
escudriñando este mundo.

Revirtiendo estereotipos;
patrones rutinarios y vacíos,
pues ya en mi todo lo tengo.

Ahora que de verdad me miro;
soy y seguiré siendo
la viajera de otro mundo sin tiempo.

Oxígeno  puro y sostenido,
fluye desde mi centro;
gravitando, existiendo
como una humana más
en este mundo incierto.

Unar Idycula
14-03-18

jueves, 13 de septiembre de 2018

Columna o Escombro


¿Columna de qué o de quienes?
¿Qué peso he de soportar?
¿Qué se espera que demuestre?
¿Demostrar que soy "buena gente"?
¿Dónde quedo yo en todo esto?

Si el peso me derrumba,
es inducido, no me pertenece;
¿Inducido? ¿Por qué, por quienes?
¿Cómo discernir la diferencia?
¿Qué lo que se me impone?
¿Qué lo que de mi alma nace?

Entonces... ¿Columna de qué?
Columna de mi cosnciencia;
firme, silenciosa, presente...
las palabras no lo explican.

Esta mi columna florece,
sin pesos convencionales,
sin adoctrinamientos sociales.
Lo aparente confunde,
ante la vista soy nadie,
invisible y anónima,
mejor así, sin oponerme...

Sin llantos ni quebrantos,
sin humos de melancolía,
sin dolor ni victimismo.
Sin aires de algún espanto,
queriendo soplarme desprevenida.

Hoy sin escombros me levanto,
sigo conjugando tiempo y espacio;
en un nutrido, sostenido
y permanente presente continuo.

Entonces... ¿Columna o escombro?
Columna sí, pero de mi consciencia.

Unar Idycula
13-09-18



CANTO A UNA TIERRA VERDADERA

Una edición casera, que los enterados sepan disculpar.
(Otraocy Osamás -2016-)



CANTO AL SOL

Es una edición casera; que los enterados sepan disculpar.
(Otraocy Osamás. Año 2016)

Yo y mis egos, mis egos y yo

Un día cualquiera...
YO: ¿Pero cuántos sois?
MIS EGOS: Somos un montón.
YO: ¿Pero  quiénes, cómo sois?
MIS EGOS: Averígualo tú, si es que puedes.

Otro día cualquiera: nada...
Otro día:  nada, nada, nada,
nada, nada, nada...
Un día más y nada.
Día va, día viene: nada...
De repente un día de esos...

YO: Te estoy viendo y te voy a desprogramar.

MI EGO:  ¡Desagradecida! Yo soy tu ilusión,
te presento alternativas para que salgas
de tu vida gris y aburrida.

YO: Sí, eres la ilusión pero,
mi vida ni es gris ni es aburrida,
y si así parece de momento
me conviene que así sea.  
Pero creo recordarte de momentos
de mi pasada historia,
pensaba que ya no existías,
que ya no habitabas en mí,
pero me he equivocado,
ahí estás, ahí sigues.

MI EGO: No eres tan lista si no te das cuenta
de que no puedes con nosotros,
porque mutamos y nos convertimos en otros.

YO: Sí que puedo, tú eres solo
un piojo en mi casa,
y la dueña de mi casa es mi conciencia;
no necesito ni quiero
vivir realidades ilusorias,
no necesito ni quiero evadir
mi realidad concreta.  
Puedo cambiar mi destino y así será,
ya me ocupo de ello.

MI EGO: No deberías desprogramarme;
sin mí, sin todos nosotros
no puedes existir en este mundo.

YO: Sí que puedo y ya aprendo a vivir de alguna otra manera.
¡Sal de mi casa piojo!
Deja ya de inducir en mí ideas
y pensamientos ilusorios,
sal de mi casa vanidad,
sentido de importancia;
que yo solo soy una humana más.

MI EGO: ¡Qué poca gratitud!
¿Acaso no has sentido
alegría con esos pensamientos?

¿Acaso no te has escapado tantos ratos distraída?


¿Acaso no te has sentido por la ilusión rejuvenecida?


 ¿Acaso no te ha gustado su presencia en tus sueños?


¡Mentirosa has disfrutado!


Tonta, burra que este mundo es el concreto,

así se vive, ¿Que te crees?

YO: Creo a mi consciencia real,
ella no me engaña, no me ilusiona,
es otro formato, no de este mundo,
lo sé, pero con el quiero seguir viviendo.
Con el asumiendo y transformando
mi realidad concreta.

Unar Idícula
13/09/18

miércoles, 12 de septiembre de 2018

MIRADA INTERIOR III

MIRADA INTERIOR II

CORAZÓN EMPLUMADO

MEMORIA DE UNA TIERRA VERDADERA

ASISTENTE PLANETARIO

COMPOSICIONES MIXTAS SOBRE CARTULINA

SERIE COMPOSICIÓN CON ORGONITAS 2ª Parte

SERIE COMPOSICIONES CON ORGONITAS 1ª Parte

La Oportunista



Soy la oportunista de tus palabras,
de tu grata compañía,
de esta charla de mediodía,
del cariño que me ofreces.

Oportuna es tu presencia,
oportuna es tu cercanía,
oportuno el don de la confianza
que sin temor me concedes.

Soy la oportunista de una esperanza,
oportuna es esta semilla
que de charla en charla germina.

Sí, soy una oportunista,
me aprovecho de tu soledad y de la mía,
me aprovecho de la posibilidad
de quererte y que me quieras.

Entonces… Sí;
Soy una oportunista.

 Unar Idycula
2002


lunes, 10 de septiembre de 2018

Imaginario a un Desconocido


Este es un poema sin tiempos,
sin pasado ni presente, 
a lo mejor sin futuro,
de experiencias ausentes..

No sé porqué lo escribo...
¿Imaginario a un desconocido?
Pues sí, posiblemente...
***
Juntos en nuestra cámara secreta;
luces, aromas y sonidos,
desnudos, cercanos los dos,
yo a tu lado, tu a mi diestra,
acarician mis pechos tu mano traviesa,
recorren tus dedos mi piel sudorosa;
mis ventanas se cierran ante el suspiro
y como un eco de mis labios tu nombre,
poso mi boca sobre tu boca,
juego con tus labios cual niña curiosa.

Suaves, lentas tus manos se deslizan,
hacen de mi cuerpo un gran diapasón,
sacando de mi piel  sonidos...

Se alborota tu sangre y la mía,
flotamos en la penumbra,
la luz y el sonido se fusionan,
envuelven nuestros cuerpos enlazados...

Somos sacados del entorno,
tu conmigo, yo contigo...
Flotamos, estamos arriba,
mecidos con el vaivén de la entrega,
 cayendo juntos al precipicio,
 desde un eco de  suspiros...

Giran al unísono colores,
 fragancias, sonidos;
besan nuestros cuerpos desnudos,
fluyen nuestras almas;
estás conmigo y yo contigo,
en una exquisita comunión de los sentidos.

Unar Idycula
2002

El Pacto



He pactado con mi vida...
Ella me dará lo requerido
a cambio de mi fe y mi constancia;
tengo poco que ofrecer,
pero sí un corazón lleno de esperanza.

No acepto pobreza ni derrota,
de todas mis caídas me levantaré;
emitiré a todos lo acontecido;
que siendo débil me hice fuerte
que siendo pobre me hice próspera,
sembrando siempre mi confianza,
cosechando frutos de perseverancia

He hecho un pacto con la alegría;
poniendo en mi horizonte día a día
la poca que me quedaba,
y mi alegría se hizo inmensa.

He hecho un pacto con la gente
mirando a sus corazones,
que no hay grande ni chico,
ni pobre ni rico, ni negro ni blanco,
sólo mirando a sus corazones.

He hecho un pacto con los muertos
sintiendo que siguen vivos.

He hecho un pacto con el dolor;
será un huésped pasajero
que nunca se quedará en mi vida.

He pactado con mi vida
y ella siempre me da más vida.

Unar Idycula
2001